L'Alba della Vita - Associazione "Una Finestra su Brandizzo"

Descrizione sintetica del progetto:
Un nuovo bisogno di sussidiarietà, conseguente all'allungamento della vita è causato dalla riduzione dei rapporti umani: tale
carenza porta all'emarginazione e alla solitudine e genera, come conseguenza, stati d'animo negativi prima, vere e proprie malattie poi.
Il progetto consiste nella programmazione e realizzazione di attività di socializzazione rivolti agli ultrasessantacinquenni, con lo scopo di sostenere persone, ancorché in discreta salute ma in particolari situazioni critiche, al fine di evitare il prevedibile peggioramento psicofisico che richiederebbe in seguito interventi di sussidio e assistenza; trattasi in particolare di interventi di natura preventiva su bisogni inespressi, per i quali i destinatari non avvertono ancora la necessità di sussidio e non richiedono interventi:
n. 1 corso di informatica di base
n. 1 corso di inglese
n. 1 corso di ginnastica preventiva
n. 1 corso di decoupage
n. 8 lezioni sulle principali problematiche della terza età.

- Spingere gli anziani a ripensare al concetto di salute in modo da non intenderla più solo come assenza di malattia, ma come possibilità di vivere bene e di poter godere di un’alta qualità della vita.
- Creare un costante rapporto personale, di collegamento tra l'anziano a rischio d'isolamento e l'Associazione “Una Finestra su Brandizzo” al fine di mantenere alto il livello di vita ed evitare deterioramento psicofisico precoce che potrebbe condurre l’anziano ad un collocamento prematuro nelle case di cura;
- Promuovere il senso civico e la cultura dello “stare insieme”, con l’obiettivo di alimentare la partecipazione alla vita di comunità da parte della popolazione anziana, programmando e realizzando, durante la fase di implementazione del progetto, incontri formativi ed informativi.

- Riduzione del rischio di decadimento psico-fisico per i partecipanti alle attività proposte
- Avvicinamento di tali persone alle realtà associative e istituzionali del territorio, soprattutto a quelle preposte alla tutela delle persone anziane

1) Corso di informatica di base.>
Obiettivi didattici del corso
·        imparare con semplicità le tecniche di utilizzo del personal computer
·        incoraggiare i principianti ad usare il computer con fiducia
·        apprendere le conoscenze di base
Durata: 30 ore (15 incontri di 3 ore)
Formatore: Docente per la formazione informatica degli anziani
Modalità formative: lezione frontale ed esercitazioni individuali
Strumentazione:
•       un videoproiettore e un pc per docente
•       un pc per ogni discente
•       un server di rete.

3) Corso di ginnastica preventiva.
Obiettivi didattici del corso
·        Acquisizione di una maggiore mobilità in termini di flessibilità e reattività in modo da sviluppare nell'utenza una maggiore autonomia di movimento;
·        Compensazione dello stile di vita tendenzialmente sedentario, indotto dalle condizioni di lavoro e di vita determinate dalla specifica minorazione;
·        Miglioramento generale della condizione psico-fisica, del tono muscolare e degli aspetti motivazionali;
Durata: 36 ore (24 incontri di 1,5 ore)
Formatore: Fisioterapista
Modalità formative: esercitazioni in gruppo
Strumentazione:
·        Nr. 20 Tappetini fitness
·        Nr. 10 coppie di manubri PVC
·        Nr. 20 Bastoni
·        Nr. 2 palla polivalente
·        Nr. 1 stereo portatile
·        Nr 1 Kit pronto soccorso

5) Corso sulle problematiche della terza età.
Obiettivi:
·        migliorare la qualità della vita dell’anziano
·        acquisire consapevolezza e conoscere alcune tecniche che possono aiutare ad affrontare in modo più sereno l’avanzamento dell’età

Dormi o non dormi? I disturbi del sonno nell’anziano
Obiettivi:
-          comprendere l’importanza della funzione del sonno
-          migliorare il sonno e conseguentemente la qualità della vita non solo di notte ma anche durante il giorno
Durata : 4 ore (2 incontri di 2 ore)
Formatore: Psicologa  volontaria, esperta nella formazione degli anziani
Modalità Formative: lezione frontale

La memoria: strategie per migliorarla
Obiettivi:
-          conoscere i meccanismi di funzionamento della memoria
-          apprendere le strategie per mantenere attivi i meccanismi e le funzioni della memoria
Durata : 4 ore (2 incontri di 2 ore)
Formatore: Psicologa  volontaria, esperta nella formazione degli anziani
Modalità Formative: lezione frontale

Nonni e nipoti: generazioni a confronto
Obiettivi:
§         evidenziare un potenziale ruolo del “nonno” nella società contemporanea
§         comprendere la funzione del “nonno” all’interno della dinamica educativa genitore/figlio
§         proporre un modello comportamentale positivo del ruolo del “nonno” all’interno della famiglia
Durata : 4 ore (2 incontri di 2 ore)
Formatore: Psicologa  volontaria, esperta nella formazione degli anziani
Modalità Formative: lezione frontale

La depressione nell’anziano: un malessere fisico che nasconde un disagio interiore
Obiettivi:
§         aiutare a riconoscere il disturbo depressivo
§         indicare a chi rivolgersi in questi casi: le professionalità più adatte per far fronte al malessere interiore
§         come supportare il partner depresso
Durata : 4 ore (2 incontri di 2 ore)
Formatore: Psicologa  volontaria, esperta nella formazione degli anziani
Modalità Formative: lezione frontale